Сильнее, выносливее, увереннее
Кикбоксинг, тайский бокс, бокс, ММА, борьба и BJJ для взрослых от 18 лет – и для новичков, и для тех, у кого уже есть опыт. Опытные тренеры, сильное сообщество и тренировки, после которых чувствуешь себя отлично.
- ✓ Опыт не нужен
- ✓ Все направления по одному абонементу
- ✓ Есть утренние тренировки
Чего вы хотите достичь?
У каждого своя цель. Выберите свою – мы покажем подходящую тренировку.
Прочь от экрана – на тренировку
Весь день за ноутбуком, вечером в телефоне: у нас вы отключаетесь, выкладываетесь и уходите домой с отличным настроением.
- ✓Тренировка всего тела вместо скуки в фитнес-зале
- ✓Снять стресс и очистить голову
- ✓Уверенность, которую чувствуешь в повседневной жизни
- ✓Новые знакомства – мы настоящее сообщество
Наши группы для взрослых
Расписание для взрослых
| День | Утро и выходные | Вечер |
|---|---|---|
| Понедельник | Кардио и кикбоксинг 10:00 и 11:10 | Кикбоксинг и тайский бокс 19:30–21:00 |
| Вторник | – | Борьба 19:30–21:00 |
| Среда | Кардио и кикбоксинг 10:00 и 11:10 | Кикбоксинг и тайский бокс 19:30–21:00 |
| Четверг | – | Бокс и выносливость 19:30–21:00 |
| Пятница | Кардио и кикбоксинг 10:00 и 11:10 | ММА 19:30–21:00 |
| Суббота | ММА и грэпплинг 12:20–13:50 · BJJ 14:00–15:00 | Соревновательная тренировка 15:00–17:00 |
| Воскресенье | Бокс и тайский бокс 12:20–13:50 | – |
Вечерние тренировки длятся 90 минут. Утреннее кардио и кикбоксинг открыты для всех возрастов. Всё расписание →
Честно и прозрачно
Вступительный взнос 150 €. Студенты и ученики платят меньше. Без договора? С абонементом на 10 занятий (300 €) или 20 занятий (500 €).
Что говорят наши ученики
«Тренируюсь здесь четыре месяца и очень довольна. Отличные тренеры, сильная атмосфера, и я заметно улучшила физическую форму. Однозначно рекомендую!»
«Тренеры не только профессионалы, но и невероятно мотивируют и очень дружелюбны. Чувствуешь себя желанным гостем с первого дня – новичок ты или опытный. Для меня это точно один из лучших залов, где я когда-либо тренировалась!»
«Команда работает очень профессионально и создаёт приятную атмосферу. У тренеров большой опыт, и они надёжно ведут к личным целям.»
Частые вопросы взрослых
Не слишком ли я стар(а) или не в форме для единоборств?
Нет. У нас тренируются взрослые любого возраста – от 18 до 50+. Вы занимаетесь в своём темпе, выносливость придёт со временем.
Обязательно ли участвовать в спарринге?
Нет. Спарринг добровольный и только с разрешения тренера и в защитной экипировке. Многие занимаются только техникой, лапами и фитнесом.
Какое направление мне подойдёт?
С одним абонементом можно заниматься всеми направлениями. Запишитесь на 2 пробные тренировки в разных группах – и вы поймёте, что нравится больше всего.
Сколько стоят тренировки для взрослых?
От 95 € в месяц (24 месяца), 130 € в месяц без долгих обязательств. Студенты и ученики платят меньше. 2 пробные тренировки стоят 40 € и полностью засчитываются в счёт вступительного взноса.
Есть ли тренировки только для женщин?
Да – в Stellar Gym Sisters на нижнем этаже, только для женщин, с тренерами-женщинами.